Les ateliers
Ce que vous trouverez dans mes ateliers
Mes ateliers de tantra sont des laboratoires d’exploration de soi, où chacun évolue dans un cadre accompagné et sécurisé. À travers des pratiques majoritairement conçues pour apaiser le mental, l’objectif est de se reconnecter à son corps et à ses émotions afin de mieux se comprendre. La dynamique de groupe, ainsi que les interactions avec les autres participants, deviennent des leviers puissants pour approfondir cette connaissance de soi.
Au cours des pratiques, on peut vivre des moments agréables tout comme des moments plus difficiles. En effet, elles peuvent nous amener à explorer des parties blessées de nous-mêmes, souvent enfouies pour différentes raisons. Chaque instant est une opportunité de prendre conscience de ses émotions, de ses limites, de ses besoins et de ses désirs. Cette prise de conscience est le premier pas vers une transformation intérieure.
Vous avez ainsi la liberté de traverser toutes les émotions qui se présentent à vous (joie, peur, colère, tristesse, etc.). Un cadre de bienveillance est mis en place, aussi bien envers vous-même qu’envers les autres participants et du lieu.
Le degré d'implication varie selon le thème de l'atelier et la dynamique du groupe. Cependant, la limite est toujours la vôtre : aucune pratique n'est jamais imposée. Vous avez également la possibilité de revoir vos décisions en fonction de l'évolution de vos ressentis ; un "OUI" peut se transformer en "NON", et inversement.
Au cours de mes ateliers, vous pourrez expérimenter diverses pratiques telles que la danse, le mouvement, des jeux de rôle, le toucher en conscience, des espaces de parole, des exercices de respiration, des méditations et des massages.
Notes :
- Pour garantir une animation de qualité et un accompagnement attentif, en fonction du type d'atelier et du nombre de participants, j'anime aux côtés de Aurélie SUAU ou en solo. Je peux aussi au besoin, solliciter l'aide d'assistant(e)s.
- Mes ateliers ne sont pas des espaces thérapeutiques.
- Il est important de préciser qu'aucune substance altérant la conscience (alcool, drogue, etc.) n'est acceptée dans mes ateliers, et que les rapports sexuels n’ont pas leur place.
Ateliers sur demande
Si vous souhaitez découvrir le tantra dans le lieu et avec les personnes de votre choix, ou pour une occasion particulière (anniversaire, événements ... ), je vous propose d’organiser votre atelier sur demande. Un entretien préalable est nécessaire afin de clarifier vos attentes et définir un éventuel thème.
J’apporte le matériel suivant : sonorisation, éclairage, éléments de décoration.
Exemple de tarif par personne pour un atelier de 3 heures en région parisienne :
- 4 à 6 personnes : 50 €
- 7 à 11 personnes : 40 €
- 12 personnes et + : 30 €
A cela s’ajoutent les frais réels de déplacement (kilométrage et parking).
Note : Le cadre reste identique à celui de mes ateliers de tantra ouverts à tous.
Photos et témoignages
Note : photos diffusées sur Internet avec accord des personnes.
Atelier de tantra sur le consentement (11/2024) : " Merci Eric pour cet atelier , la connexion aux autres en douceur avec le consentement en toile de fond. C’est toujours profitable de voir et revoir cette notion de consentement. Il y a tant à en dire. " (...)
Méditation du coeur (08/2024) : " Eric est une personne très à l’écoute, désireuse d’apporter du bien-être. Il est soucieux de bien faire et fera le maximum pour vous aider à retrouver le chemin de l’harmonie. " (Cécile)
Atelier de découverte du tantra (01/2023) :
" Une superbe expérience d'initiation au tantra. Pleine de bienveillance, d'écoute et de partage dans le respect des autres. Un moment de connexion avec soi même et avec le groupe qui marque durablement. Un grand merci à Eric !" (Paul)
"Je suis arrivé à cette expérience hors normes sans attentes, juste curieux. Et tel que j'étais, fatigué, a bout de souffle. A l'annonce de chaque exercice, je me suis senti perplexe... Pourquoi, comment, quelle finalité... Puis j'ai vécu chaque expérience, lâcher prise et ressenti des sentiments qui m'étaient totalement inconnus... Je suis sorti de la séance, bien dans mes baskets et confiant. Presque porté par un aura positif .. C'était un moment hors du temps d'une bienveillance salutaire porté par un animateur encore timide, mais au combien prévenant et amoureux de sa discipline... À quand le prochain rendez vous ?" (...)
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